5 Cara Alami Untuk Mencegah Penuaan Dini

Semua wanita di dunia ini pastinya ingin selalu tampil awet muda. Bahkan tidak jarang bagi merek yang memliki dana tak terbatas melakukan segala cara untuk mencegah penuaan dini agar selalu tampil awet muda di hadapan banyak orang. Namun seringkali cara yang dilakukan seperti operasi plastik ataupun penggunaan kosmetik yang berlebihan yang bukan tidak mungkin malah merusak wajah mereka.

Padahal sebenarnya ada cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah penuaan dini tersebut seperti:

1 . Minum Air secukupnya

Semakin bertambahnya usia seseorang maka semakin bertambah pula asupan air yang harus dikonsumsi. Sehingga perlu Anda perhatikan konsumsi air anda karena hal tersebut dapat mengurangi resiko dehidrasi yang berakibat timbulnya kulit kering.

2 . Hindari Paparan Sinar matahari 

Paparan sinar matahari dengan intensitas yang cukup tinggi juga berbahaya bagi tubuh terutama kulit karena sinar UV yang dipancarkan dapat mengakibatkan kulit keriput hingga kanker kulit. Sehingga disarankan apabila berpergian di siang hari untuk menggunakan penutp seperti topi untuk mencegah penuaan dini.

3 . Jangan Merokok

Merokok memang mematikan karena sudah terbukti tidak ada satupun manfaat rokok bagi tubuh kita. Efek meroko sangat banyak salah satunya adalah menyebabkan keriput dan penuaan dini. Jadi hindari merokok untuk mencegah penuaan dini.

4 . Diet sehat

Diet ini hampir sama dengan diet yang lain yaitu dengan cara mengonsumsi makanan yang rendah lemak,  kaya serat, dan mengandung banyak antioksidan dan mineral. Contohnya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

5 . Banyak tertawa dan tersenyum

Cara ini sangat sederhana karena dengan tertawa dan tersenyum secara tidak langsung dapat mengurangi rasa tegang sehingga dapat mencegah penuaan dini 

Read More

Khasiat Tomat untuk Kecantikan

Tomat seringkali dengan jus ataupun sayuran yang ada pada makanan kita. Namun berdasarka fakta yang tomat sekarang tidak hanya untuk makanan namun juga dapat berguna untuk kecantikan. Bahkan akhir-akhir ini banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan tomat sebagai bahan utamanya.

Cara yang paling sederhana untuk memaksimalkan khasiat tomat untuk kecantikan adalah dengan mengonsumsi sebagai sayuran ataupun jus. Cara ini dinilai cukup simple dan bermanfaat karena selain dapat menyehatkan badan, juga dapat mempercantik tubuh terutama pada kulit. Ini dikarenakan tomat memiliki kandungan serat yang cukup banyak yang berguna untuk antioksidan. Karena alasan tersebut beberap peneliti meyakini bahwa tomat dengan antioksidannya dapat menetralisir moleku-molekul jahat yang berasal dari sinar ultraviolet. Selain itu tomat juga dipercaya dapat meyembuhkan luka dan jerawat.

Selain dengan cara mengonsumsi secara langsung kita juga bisa merasakan khasiat tomat dengan cara memakai produk yang mengandung tomat sebagai bahan utamanya seperti scrub dan cleansing milk. Penggunaan tomat pada scrub dapat menjadi salah satu cara ampuh dalam merontokkan sel kulit mati sehingga kulit menjadi bersih dan mengkilap

Read More

Khasiat Buah Berdasarkan Tipe Kulit Wajah

Sebagai seorang wanita, kiranya dituntut untuk tampil mempesona di hadapan banyak orang. Salah satu bagian tubuh wanita yang paling disorot adalah wajah. Ya, wajah memang secara tidak langsung dapat meperbaiki penampilan kita karena point of interest seorang wanita adalah wajahnya. Sehingga sah-sah saja apabila banyak wanita berlomba lomba dalam merawat kulit wajahnya. Salah satu perwatan kulit wajah terbaik adalah menggunkan bahan-bahan yang alami buah-buahan misalnya. Namun tidak semua buah cocok untuk kulit wajah tertentu sehingga perlu diperhatikan khasiat buat berdasarkan jenis kulit wajahnya.

Kulit Wajah Berminyak:

Jenis kulit wajah satu ini cukup sering dialami oleh para wanita. Umunya kulit wajah jenis ini mengeluarkan minyak pada daerah-daerah tertentu seperti pada dahi dagu ataupun hidung. Hal ini kemudian yang menyebabkan timbulnya jerawat atau komedo. Khasiat buah yang cocok untuk jenis kulit wajah ini adalah mentimun. Mentimun memiliki khasiat dalam menghaluskan kulit, mengeluarkan kotoran pada kulit hingga mencegah timbulnya jerawat.

Kulit Wajah Kering: 

Jenis kulit wajah ini umumnya bersisik dan kasar. Kondisi kulit semacam ini akan menimbulkan kulit mudah keriput sehingga dapat mempercepat gejala penuaan dini. Khasiat buah yang cocok adalah wortel. Kandungan vitamin A pada wortel dipercaya dapat memelihara jaringan epitel. Selain itu zat karoten pada wortel juga dapat menjaga kelembapan kulit  dan mencegah timbulnya keriput pada wajah.

Kulit Wajah Normal: 

Jenis kulit wajah ini adalah yang paling ideal karena dari segi teksturnya tidak telalu kering dan tidak terlalu lembap. Selain itu teksturnya lebih halus dan lembut jika disentuh. Khasita buah yang cocok adalah Alpukat. Alpukat yang memiliki kandunga lemak yang cukup tinggi dapat melembapkan kulit dan mengurangi resiko paparan sinar matahari. Buah alpukat biasanya digunakan masker untuk perawatan kulit wajah.

Read More

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Tubuh Wanita

Minyak zaitun merupakan cairan minyak yang diperoleh dari ekstrak buah zaitun. Minyak ini dikenal memiliki banyak khasiat mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Maka tak salah jika minyak zaitun banyak dicari dan diperjualbelikan secara luas. Jika dilihat sejarahnya, konon katanya minyak zaitun merupakan salah satu rahasia kecantikan dari Ratu Mesir yang tersohor yaitu Ratu Cleopatra.

Tetapi apakah benar ada keistimewaan dari minyak zaitun ini? Secara kimiawi minyak zaitun ini memiliki beberap senyawa yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan yaitu , tokoferol, fenol, sterol, dan squalene. Seperti yang sudah saya bahas sebelumnya, minyak zaitun ini memiliki manfaat yang tak terduga bagi Dunianya kaum hawa yaitu kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat minyak zaitun bagi kecantikan
1. Melangsingkan tubuh
Fakta ini didasari oleh salah satu riset di The British Journal of Nutrition yang menyebutkan bahwa pemakaian minyak zaitun secara tidak langsung dapat menggantikan minyak jenuh selama kurang lebih satu bulan. Hal tersebut bisa dilakukan tanpa mengubah pola makan sedikitpun. Sehingga dapat menurunkan berat badan hingga 3-4 kg.

2. Menjaga kesehatan kulit
Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E yang cukup banyak yang dapat berfungsi untuk peningkatan elastisitas kulit. Sehingga bisa dipastikan bila mengonsumsi minyak zaitun dapat mengencangkan kulit.

3. Merawat Kulit
kandungan dalam minyak zaitun juga dapat melembabkan kulit pada wanita yang memiliki kulit kering. Selian itu minyak zaitun juga dapat meminimalisir efek sinar matahari yang langsung terpapar ke kulit.

Read More